niedobrze mi

Sevrond Po 1 cwiczeniu jak pomyslalem ze jescze 8 przede mna to niedobrze mi sie zrobilo. Jednak bardziej pasują mi plany, gdzie skupiam sie na 1,2 cwiczeniach glownych a reszte traktuje jako mily dodatek. Poza tym bylo tyle soob ze pewnie z 2 godziny bym robil ten trening. shitman Prawda jest taka , ze najlepsze efekty mialem wlasnie na szeroko [...]

Mi nie, serio pizza mi kie wchodzi. Nie smakuje. Chyba że żaluzje keczup em i wylize ten keczup ewentualnie mięsko wygryze. A sama bułka czy ciasto pizzy to zupełnie nie. Jak zjem kawałek to mi zalega na żołądku i niedobrze mi przez dwa dni

[...] wracam z kolezanka, a głowy nas tak zaczely napierniczac, masakra. mialam robic plecy o 16 ale czuje ze nie dam rady to dzwonie do Pawla - Nie przyjde, czaszke mi rozsadza, niedobrze mi, proszki nie pomagaja. - Nie marudz, specjalnie dla ciebie zostalem, przychodz. - To migiem do domu, jajecznica, pol listka ibupromu na recepte, ide, wleke sie [...]

[...] reke) 8x3,5 kg * Invert rows - 3 x 8-12 8x 7x 6,5x * Dzień dobry - 3 x 8-12 12x10kg 12x15kg 12x18kg - odwrotne brzuszki (na lawce) x12 - AB wheel x10 x 3 obwody #-P (niedobrze mi sie zrobilo po tych cwiczeniach) + aero (bieg) 15 min. 1- pierwsze dwie serie bez problemu, troche za maly ciezar, dopiero w trzeciej poczulam, ze cos podnosze [...]

[...] więc i czas na posiłek się znalazł. Teren otoczony był jeziorami i po wszystkim szaleliśmy w ciepłym i czyściutkim jeziorku. Sobotnia miska niedojedzona bo pod wieczór niedobrze mi się zrobiło. Położyłam się, żeby trochę się odpocząć i obudziłam się nad ranem w niedzielę %-) Pogoda na początku była bardzo fajna – świeciło słońce, później [...]

hehehe ... ze co ?? gleboki tluszcz ... niedobrze mi .... Ja nawet patelni tutaj nie mam , wszystko robie na szybko. Ale wiecie ile bym dala, zeby tak spedzic caly dzien w kuchni na gotowaniu i pieczeniu ... ehh. Bardzo to lubie, szczegolnie jak mam kogos kto to je ... dlatego ciesze sie jak wyjezdzam do odmu na jakis czas Narazie obowiazki ... [...]

[...] sie z wyskoku i powoli opuszczałam. Plecy nieźle bolą. Zwiększyłąm nachylenie na bieżni, cięzko było, ostatnie 10 min. miałam rażenie, że czas stoi w miejscu, na dodatek niedobrze mi było ;-) Wieczorem jeszcze prowadziłam dodatkowe zajęcia i zabiłam brzuch %-) Takich zakwasów to dawno nie miałam, śmiać się nie moge, oddychać ciężko %-) MISKA [...]

tse w zyciu juz nie kupie zero pobudzenia, odbijalo mi sie po nim jak po jakims tanim winie, niedobrze mi bylo, efektow jako takich brak etc nie polecam zdecydowanie

Dzień 65 (20.08.2012) DNT ODWADNIANIE dzień 2 napoje: woda 8l, kawa, pokrzywa, zielona x2, mięta suple: enzymy warzywa: cebula, szparagowa, kalarepa, kapucha, kalafior miska: I i II – boczek, jajka, fasolka szparagowa, cebula III - boczek, karkówka, żeberka wołowe, kapusta, kalafior, fasolka szparagowa Wczoraj dobrze się czułam jedynie trochę [...]

NOrmalnie tesknie za silownia, ale przez te nocne zmiany nie moge sie ze brac}:-( Dodatkowo - chyba nocne jedzenie mi sie sluzy - strasznie niedobrze mi bylo gdzis od 4 w sumie do poludnia. Mdlilo mnie i tak ciezko na zoloadku. Nie wiem co teraz zrobic- czy przypadkiem nie odpusic nocnego posilku, ale wtedy bylabym bez jedzenia przez minimum 12-14 [...]

Polecam cocla cole oryginalna, mi zawsze pomaga na dolegliwosci rzaladkowe. Jak tylko chce mi sie rzygac, niedobrze mi, to nic w domu nie mowie bo zaraz faszeruja mnie lekami ktore nic nie daja. Ide, kupuje coca cole, biore 2-3 lyki i wszystko mija . Ale mozliwe ze to dziala tylko na mnie

[...] wypi.dziejewie. Pojechalam z nimi ale na spanie w namiocie sie nie pisalam bo wiedzialam ze nie bede mogla spac jak bedzie mi zimno, a juz tej nocy strasznie slabo spalam i niedobrze mi bylo w dzien (Strumyk, ta teoria zdaje sie potwierdzac :P). Tak wiec zjadlam i pojechalam do domu i spalam jak dzidzia. A oni biedaczki meczyli sie bo mega zimno [...]

[...] pracują i brzuch. Wyzwaniem są 3 ćwiczenia pod rząd i dopiero przerwa, do tego krótka bo tylko 60s. Co do brzucha to raczej coś tu pozmieniam. Tak jak wspomniałam wyżej, niedobrze mi się robi na samą myśl kilkudziesięciu spięć w każej serii.. Wolę zrobić kilka powt a porządnie, np w unoszeniu nóg. Miska: 2025 kcal (B: 129g, W: 248g, T: 57g) [...]

niedobrze mi po bieganiu

[...] z trasy, np. do knajpy ze znajomymi, usiąść, odpocząc i porządnie zjeść }:-( Ale dezercja już w pierwszym dniu nie wypada, więc wróciłam %-) w tych kolejnych obwodach to już niedobrze mi było, szczegolnie podczas wyciskania. Do tego barki piekły strasznie, ręce ciężkie. Ten drugi bieg to już wogóle porażka, ledwo nogami ruszałam jak jakiś [...]

Mam nadzieje, że mnie to nie spotka ;) 25.08 poniedziałek (2t,6d + 1t) Dziś troche ponarzekam %-) Niedobrze mi już od tych supli #-P Już sam zapach i smak bcaa, beta energy i przedtreningówki która czasami biore wywołuje mdłości... to samo po spalaczach #-P No i głodna jestem, aż mnie czasem brzuch boli :-( Już lepiej było, jak nie czułam głodu i [...]

[...] (10x6kg/reka, 10x7kg, 10x7kg) 5. pompki 30sek przerwy (5 pompek/ 6pom./ 7pom ) Odnośnie MC to leszcz ze mnie, drżą mi nogi, są mega słabe. Męczy to ćwiczenie strasznie, niedobrze mi się zrobiło po 1 serii. nie zrobiłam dziś biegania. ogólny wk*** mnie złapał, kryzys chyba idzie, przewalczę go. oby. jedzenia nie wrzucam bo chłop gotował, a że [...]

niedobrze mi sie robi, jak czytam takie posty... tendencyjne jak arty. w KiF... takie bajki nt. sterydów to sobie mozna babciom z koła różańcowego opowiadać, bo pewnie uwierzą i sie tym zbulwersują... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-03-24 15:02:33

[...] robić takie GPP??mnie się to GPP podoba bardziej zdecydowanie i wolałabym tak, ale wiadomo pójdę za waszą radą ah no i nei wiem czy mi bilans się nei zmniejszy o jabłko, bo niedobrze mi na samą myśl o jedzeniu, białko poszło ale jabłka już nei wcisnę chyba... Terco wliczam orzechy wliczam, ale skoro ty podjadasz i chudniesz to chyba świat się [...]

Wczorajszy dzien przejdzie na pewno do historii moich top piekielnych dni. Zaspalam troche do pracy nie zadzwonil budzik, bo rozladowal mi sie telefon. Podlaczylam do ladowarki i szybko sie ogarnelam. Wlaczam telefon, a tam wiadomosc na skrzynce z obcego numeru. No i nogi mi zmiekly. Wyobrazcie sobie, ze bierzecie udzial w konkursie, w ktorym zeby [...]